Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 38,30g | Prot: 146,76g | Carbs: 95,83g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Соевый Соус, Хлеб Черный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Соевый Соус, Оливковое Масло, Чеснок, Куриное Филе, Кабачок. Jantar: Кабачок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Хек, Морковь, Лук. Lanches/Outros: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastydv262
|