Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 58,81g | Prot: 217,30g | Carbs: 89,94g.
Café da Manhã: Allmax Протеин Allmax Iso Natural, Ясо Соевое Молоко Ясо, Parmalat Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сыр Домашний, Дымов Ветчина Княжеская, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Простоквашино Творожок 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Рыба на Пару. Jantar: К-Руока Форель Горячего Копчения. Lanches/Outros: Шоколадные Конфеты (Matkovaolga), Конфеты из Тофу (Matkovaolga). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|