Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 59,25g | Prot: 98,46g | Carbs: 41,65g.
Café da Manhã: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Яйцо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Watt-N Лактомин Ваниль. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Jantar: Молодейка Сыр Тофу Рассольный, Авокадо , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Lanches/Outros: Lactica Козье Молоко, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Арахис. mais...
|
Ganhando 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|