Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 30,90g | Prot: 34,49g | Carbs: 143,87g.
Café da Manhã: Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge, Blueberries, Almonds. Almoço: Peda, Dal, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Tesco Swiss Style Muesli, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lanches/Outros: Almonds, Bananas . mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Bikram Yoga - 20 minutos, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chhavi1493
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