Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 78,64g | Prot: 93,05g | Carbs: 317,23g.
Café da Manhã: Smucker's Blackberry Jelly, Plain Pancakes, Pork Sausage Patty or Link, Olly Goodbye Stress, Suncup Orange Juice, Finest Natural Vitamin D3, Whole Milk, Sugared or Glazed Doughnuts . Almoço: Burger King Soft Serve Cup, Iced Coffee, Burger King Pickles, Burger King French Fries (Value). Jantar: Creamed Macaroni with Cheese. Lanches/Outros: Water (Bottled), Dannon Light & Fit Yogurt - Banana (170g), Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Mexican Rice, Decaffeinated Coffee, Water, Granulated Sugar, Melster Candies Marshmallow Circus Peanuts, American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 5 minutos, Cozinhar - 14 minutos, Compra do Supermercado - 27 minutos, Dirigir - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas e 1 minuto, Apple Health - 1 minuto, Trabalho - 8 horas e 46 minutos, Assistir TV - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, de Pé - 14 minutos, Estar Sentado - 15 minutos, Descansar - 3 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 6 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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