Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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125,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 63,54g | Carbs: 102,61g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Alface, Abobrinha Refogada, Repolho, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Cenouras Cozidas. Jantar: Pimentão Verde, Jiló, Alho, Cebolas, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Ovo, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de horacioguedes1
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