Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 60,81g | Prot: 116,43g | Carbs: 154,04g.
Café da Manhã: Шебекинские Макароны Спирали, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Топленое Молоко. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Цитадель Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Тёма Цыплёнок с Кроликом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|