Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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123,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 37,95g | Prot: 186,65g | Carbs: 189,12g.
Café da Manhã: RxBar Chocolate Chip, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins. Almoço: Arnold Real Jewish Rye Seedless, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpb703
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