Jornal de Recondita, 26 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
94 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 39 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1081 kcal Gord: 25,35g | Prot: 58,06g | Carbs: 155,52g.   Café da Manhã: 소소생활 소소한끼. Almoço: 다시마, 불고기, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 밥. Jantar: 야채샐러드 (드레싱없이), 사조 스노우 크랩 킹, 사조대림 랍스터킹. Lanches/Outros: 사과 (껍질 제외). mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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