Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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102,4 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 49,12g | Prot: 78,21g | Carbs: 202,12g.
Café da Manhã: 稀飯, 水煮蛋. Almoço: Costco 雜糧吐司, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 芒果, 洋蔥炒蛋, 義美 傳統板豆腐, 拿坡里 蔬菜披薩. Lanches/Outros: 張豐盛 花生荖（中）. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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