Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 65,99g | Prot: 77,75g | Carbs: 173,54g.
Café da Manhã: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Додо Пицца Пицца Мясная. Jantar: Bonvida Тыквенные Семечки, 6 Соток Огурцы Маринованные, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , ITLV Оливки Зеленые без Косточки. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|