Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 45,52g | Carbs: 44,40g.
Jantar: Mulino Bianco Granetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Zucchine Cotte, Pomodori, Mozzarella. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 5%, Caffè Macchiato. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milly Rana
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