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Danke, liebe Waage! 😄
Und, was macht Ihr heute so? Ich gehe eine Stunde früher ins Büro als sonst und bleibe möglichst lange dort - denn das Büro ist klimatisiert und hier sind für heute 38° angekündigt! 🌡️❄️
Ich hoffe, Ihr kommt alle gut durch den Tag...
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76,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 33,48g | Prot: 37,55g | Carbs: 229,05g.
Café da Manhã: Butter, Laugenbrötchen, Aldi Brezel, Grüner Tee, Aprikosen, Pfirsiche, Tomaten, Wasser. Almoço: Laugenbrötchen. Lanches/Outros: Snickers Snickers. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
super, dass freut mich auch das ihr ein klimatisiertes Büro habt :)
26 jun 19 por membro: Dreja44
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Moin, ich liebe ach das klimatisierte Büro bei mir 😊
26 jun 19 por membro: Pinguin1512
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Bei uns ist die Klima kaputt seit einer Woche und die kriegen die nicht ans laufen. Heisst zuhause 30 Grad und im Büro gehts genau so weiter 🙋♂️ Aber da muss man durch 😉
26 jun 19 por membro: MikeSierra1968
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ich habe heute frei und sitze momentan noch auf der schattigen Terrasse.
26 jun 19 por membro: buchfee
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Histórico de Peso de Agnes M.
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