Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
38,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 68,69g | Prot: 103,26g | Carbs: 241,67g.
Café da Manhã: 吻仔魚, 芭樂, 羊奶, 咖喱薯仔. Almoço: 荷包蛋, 麻油雞, 炒紅蘿蔔, 咖喱薯仔, 白飯. Jantar: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 鴨血, 全家 夯地瓜, 全聯 滷海帶切片, 滷蛋. mais...
|
|
1202 kcal
|
Exercício:
Descansar - 4 horas e 40 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 8 horas. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ice cream❤
|