Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 80,52g | Prot: 85,62g | Carbs: 184,08g.
Café da Manhã: Gutes Land Gouda , Aldi Laugenstange, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Salzkartoffeln, Aprikosen, REWE Bio Maiswaffeln, Viva Vital Magerquark Laktosefrei, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Iglo Rahm-Spinat. Almoço: Olivenöl, Schafskäse, REWE Wassermelone, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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