Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 78,05g | Carbs: 305,01g.
Café da Manhã: Açúcar, Café, Pão Francês, Margarina, Leite Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Panquecas Simples. Jantar: Café, Açúcar, Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de serranooliveira1
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