Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2221 kcal
|
Gord: 97,40g | Prot: 126,33g | Carbs: 202,14g.
Café da Manhã: Каравай Пита, Абрикос, Верховье Био Творог Персик, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр 50%, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Almoço: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мистраль Гречка Отварная, Очаковский Квас, Пятерочка Сливы, Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез, Кольраби, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|