Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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115,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 141,83g | Carbs: 18,28g.
Café da Manhã: Red Tomatoes, Egg (Whole), Zeagold Egg Whites. Almoço: Chicken Breast, Wattie's Chinese Stir-Fry Mix. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wattie's Chinese Stir-Fry Mix. Lanches/Outros: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenififita
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