Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 54,56g | Prot: 71,08g | Carbs: 150,81g.
Café da Manhã: Latte Macchiato. Almoço: Speiseeis, Grafschafter Bioknäckebrot Quinoa. Jantar: Alpenmark Emmentaler, Augustiner Helles, Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Na toll, wie gewonnen, so zerronnen... ich hoffe, dass ich heute mal wieder etwas disziplinierter bin 😬
25 jun 19 por membro: michi_live
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Histórico de Peso de michi_live
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