Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 51,01g | Prot: 76,92g | Carbs: 184,63g.
Café da Manhã: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Льняное Масло, Вологжанка Простокваша 2,7%, Яйцо, Царь Хлопья 7 Злаков. Almoço: Ого Отруби Пшеничные, Борщ 10 июня, SPAR Курица Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вологжанка Кефир 1%. Lanches/Outros: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Лента Банан, Лента Яблоко, сырники 24 июня. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1973Anna
|