Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 84,62g | Prot: 109,63g | Carbs: 153,10g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска. Almoço: Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Какао Порошок. Jantar: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль , Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Lanches/Outros: Сладкий Красный Перец, Калина Малина Крекер Пряный со Специями, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое . mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|