Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 28,40g | Prot: 39,26g | Carbs: 98,97g.
Café da Manhã: Anchor Spreadable Butter, Kingsmill White Bread. Jantar: Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Arborio Risotto Rice, Onions, White Table Wine, Smoked Mackerel, Birds Eye Frozen Peas. Lanches/Outros: Cheddar Cheese . mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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