Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 42,79g | Prot: 61,60g | Carbs: 132,27g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Курага. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окрошка на Кефире. Jantar: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Яйцо. Lanches/Outros: Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Апельсин, Банан, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|