Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 53,69g | Prot: 56,84g | Carbs: 105,26g.
Café da Manhã: Lotte Pepero Almond, Valio Сыр Маасдам 25%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Золотые Луга Сметана 20%, Кабачковые Оладьи . Jantar: Вино Каберне Совиньон, Valio Сыр Маасдам 25%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|