Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 93,91g | Prot: 97,95g | Carbs: 234,26g.
Café da Manhã: Burger Heroes Бургер Черная Мамба, Помидоры Черри, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Лакомо Сыр Лайт 20%, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Молвест Сыр Сулугуни, French’S Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Almoço: Буше Томатный Суп , Хамовники Ирландский Стаут. Jantar: Черешня. Lanches/Outros: Голубика, ВкусВилл Блины с Яблоком, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|