Jornal de Meidy A.d, 25 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
65 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 19 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

848 kcal Gord: 29,59g | Prot: 12,59g | Carbs: 141,58g.   Café da Manhã: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Keripik Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Jantar: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mais...
2126 kcal Exercício: Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas, Hula Hoop - 1 hora e 3 minutos, Pular Corda - 25 minutos. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana

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