Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 97,35g | Carbs: 87,60g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Almoço: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: ВкусВилл Арахисовая Паста, Семечки Подсолнечника, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_chernova_85
|