Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 64,94g | Carbs: 244,79g.
Café da Manhã: 奶油蛋糕, 雜糧飯, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 黑咖啡. Almoço: 爭鮮 有機甘栗, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Jantar: 鳳梨, 燙青菜, 番茄炒蛋, 雜糧飯. Lanches/Outros: 犁記 綠豆椪, 俊美 綠豆椪. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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