Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 84,93g | Carbs: 209,46g.
Café da Manhã: Yummy Blueberry Yoghurt, Soto Ayam, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Soft Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Almoço: Cilok, Boiled Egg, Nasi Putih. Jantar: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Lanches/Outros: Honeydew Melon, Yummy Blueberry Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayudewati
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