Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 125,36g | Carbs: 161,12g.
Almoço: High Fibre Wholemeal Sandwich Loaf, Sirena Tuna in Springwater, Sweet Potato. Jantar: Fropro Salted Caramel, International Protein Iso Cuts, Merhaba Yoghurt (New), Beef Kofta, White Potatoes (Flesh and Skin). Lanches/Outros: Skittles Fruit Skittles, Popcorn (HOYTS), Adrenal Switch , Inflammation Morning Elixir, Coconut Water, Xtend Intra-Workout, White Sugar, Black Tea. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moustie_86
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