Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 50,03g | Prot: 72,29g | Carbs: 168,89g.
Café da Manhã: Царь Хлопья 7 Злаков, Яйцо, Вологжанка Простокваша 2,7%, Льняное Масло, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, SPAR Курица Отварная, Борщ 10 июня. Jantar: Вологжанка Кефир 1%. Lanches/Outros: сырники 24 июня, Лента Яблоко, Лента Банан, Ашан Персик Свежий. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1973Anna
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