Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 44,83g | Prot: 125,33g | Carbs: 71,19g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Морковь, Помидоры, Лук, Капуста Белокочанная, Троекурово Голень Куриная. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Lanches/Outros: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastydv262
|