Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 52,15g | Prot: 55,02g | Carbs: 199,98g.
Café da Manhã: AH Special Flakes Rode Vruchten, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Soja Naturel, Lidl Zoetjes. Almoço: De Ruijter Vruchtenhagel, Water, Smoked Salmon, Milner Kaas Gerijpt 30+, Lidl Meergranen Brood, AH Halvajam Aardbei, AH Biologisch Appelstroop, Van Vlegelaar Knäckebröd, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Jantar: Crackers, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), My Best Veggie Vegetarische Worst. Lanches/Outros: Milbona Halfvolle Koffiemelk, AH Biologisch Bosfruit Ijsje, Apples, Ocean Spray Cranberry Classic, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deep-Indigo
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