Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 74,51g | Prot: 78,83g | Carbs: 187,88g.
Café da Manhã: Бахетле Морковь Корейская, Рис Вареный, Ламбер Сыр 50%. Almoço: Аладушкин Хлеб Де Лён, Вареное Яйцо, Суп с Яйцом. Jantar: Аладушкин Хлеб Де Лён, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Аладушкин Хлеб Суворовский, SPAR Картофель Запечённый, Ламбер Сыр 50%. Lanches/Outros: Чай, Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тесси
|