Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 63,22g | Prot: 119,82g | Carbs: 231,02g.
Café da Manhã: Tomaten, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Milram Burlander, Eisbergsalat, Baguette. Almoço: Lidl Dinkelbrot , Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry-Milk Chocolate , Exquisa Fitline Paprika-Chili, Milram Burlander, Eisbergsalat, Tomaten. Jantar: Lidl Dinkelbrot , Femeg Heringsfilets, Open BBQ Season Puten-Schnitzel Red-Curry-Marinade, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Weider Yippie! Coconut-Dark Chocolate (45g), Nektarinen, Corny Free Nuss-Nougat, Squeezy Energy Gel, Effect Effect Ice Stick . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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