Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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156,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 46,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 52,87g | Carbs: 123,18g.
Café da Manhã: Tee mit Milch und Zucker, Davert Kokosblütenzucker, Alnatura Hafermilch. Almoço: Blaubeeren, Leinöl, Bio Magerquark. Jantar: Grüne Brechbohnen, Beste Ernte Junge Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Brandt Genuss Zwieback Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. mais...
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4826 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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