Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 67,79g | Prot: 57,74g | Carbs: 149,16g.
Café da Manhã: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Омлет или Яичница. Almoço: Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Слобода Майонез, Жареное Филе Свинины, Лаваш. Lanches/Outros: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кузя Кукурузные Палочки. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|