Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 54,80g | Prot: 66,78g | Carbs: 147,87g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Останкино Сервелат Коньячный, Сыр Гауда, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, ПП Конфеты, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|