Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 66,30g | Prot: 110,30g | Carbs: 214,86g.
Café da Manhã: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Ser Kozi (Miękki), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almoço: Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Jantar: Kalafior (Mrożony), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Ziemniaki. Lanches/Outros: Lody, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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