Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 67,06g | Prot: 69,46g | Carbs: 163,35g.
Café da Manhã: Orion Чокопай, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Кофе. Almoço: Белый Хлеб, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Плов с Говядиной. Jantar: Персики, Данон Творожный Груша и Банан. Lanches/Outros: Сыр Российский, Нектарины. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Dormir - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de albina:-)
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