Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
907 kcal
|
Gord: 35,71g | Prot: 91,57g | Carbs: 56,33g.
Café da Manhã: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Малина, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Обезжиренный). Almoço: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|