Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 58,72g | Prot: 95,11g | Carbs: 179,64g.
Café da Manhã: Метро Мюсли с Фруктами , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мягкая Белая Булка, Сахар, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Almoço: Метро Мюсли с Фруктами , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль, Котлеты из Индейки. Jantar: Landers Сыр Легкий 30%, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Нектарины, Красное Яблоко, Груша. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de doc sofa
|