Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
|
118,1 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Gord: 41,28g | Prot: 72,39g | Carbs: 42,86g.
Café da Manhã: Кабачковые Сырники NZ, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Три Кита Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Пп Сырники NZ, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Фарш из Телятины. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|