|
поужинали в честь дня рождения подруги)) где логика организм?! выпила вина,позволила тортик и пару салатов с тарталетками и отвес🤔🤔пашешь как папа Карло или стоит вес или в + уходит а тут не занималась ещё и минус откуда то 👀🤷
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 33,16g | Prot: 129,67g | Carbs: 135,41g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Клубничный Торт. Almoço: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец, Данон Йогуртная Заправка, Редис, Гречка Гречка, Куриное Филе, Морковь, Лук. Jantar: Банан, Хлебцы, Паштет Куринный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
23 jun 19 por membro: nas2911
|
О, да! Мне это тоже знакомо!
24 jun 19 por membro: IrinoChka2109
|
алкоголь хорошее мочегонное....
24 jun 19 por membro: Ksynechk
|
24 jun 19 por membro: Олечка 23
|
24 jun 19 por membro: Wirtualka
|
При диетах нужно устраивать читмил. Когда вес не уходит ешьте день, два что хотите и сколько хотите. Вся еда усвоиться, вес будет уходить.
24 jun 19 por membro: Пяточок004
|
После загула и алкоголя обычно обезвоживание.
24 jun 19 por membro: zophik20
|
zophik20,я не говорила про алкогольный загул.🤷
24 jun 19 por membro: Iren.Minaycheva
|
Iren, писали про вино) вино же алкогольное было?🤔 А после него всегда обезвоживание. И у меня часто после углеводов и сладкого ещё отвес. А после соленого привес. Это водно-солевой баланс, не более того. Вес лучше наблюдать в динамике. Например, средний за неделю или за месяц.
24 jun 19 por membro: zophik20
|
zophik20,ну смотря сколько выпить😊бокал вина даже полезно
24 jun 19 por membro: Iren.Minaycheva
|
zophik20,про динамику в весе я в курсе,но мне удобно взвешиваться каждый день,для успокоения себя и если что корректировки кбжу🙃
24 jun 19 por membro: Iren.Minaycheva
|
Iren, я вообще не сказала ничего о вреде вина)😃 Сама в отпуске)🍷 Просто вы спросили, почему отвес)
24 jun 19 por membro: zophik20
|
zophik20,это был больше риторический вопрос;) значит потратила больше чем поела)
24 jun 19 por membro: Iren.Minaycheva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren.Minaycheva
|