Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 34,23g | Carbs: 65,02g.
Café da Manhã: Шарлиз Пастила Клюквенная, Лукоморье Йогурт Греческий с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Никола Ключ Тархун, Салат из Кальмаров. Jantar: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Каравай Хлеб Урожай. Lanches/Outros: SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Нектарин. mais...
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202 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HerbaFresca
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