|
Ог 88
От 71
Об 104
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 88,78g | Prot: 105,36g | Carbs: 219,61g.
Café da Manhã: Абрикосы, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Креметте, Чернослив, Компас Здоровья Масло Льняное. Almoço: Nutbutter Кокосовая Паста, Черешня, Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Овсяноблин на кефире 0%. Jantar: Хлеб-Соль Спагетти Продукт Молокосодержащий, Абрикосы, Банан, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Охотничьи Колбаски. Lanches/Outros: Киндер Молочный Ломтик, Банан, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Белоречье Сырники из Творога, Итальянский Хлеб, Алтайские Сыровары Сыр Сметанковый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Одинцовочка
|