Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 39,41g | Carbs: 161,70g.
Café da Manhã: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 奶油蛋糕. Almoço: 里仁 黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 全天然無添加超級穀珍-黑穀堅果. Jantar: 火龍果, 炒青菜, 雜糧飯. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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