Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 36,96g | Prot: 157,28g | Carbs: 222,63g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мёд, Йогурт, Кэнапс Кэнапсы Сырные , Физалис, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Almoço: Окей Манго, Грудка Индейки, Помидоры. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lanches/Outros: Инмарко Cornetto Единорог, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|