Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 56,85g | Prot: 67,12g | Carbs: 171,00g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Lor Peyniri, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Krep, Marul. Almoço: Sütlü Buzlu Kahve. Jantar: Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Mercimek Çorbası, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Vişne Reçeli. Lanches/Outros: Dondurma. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mensuleee
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