Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 75,78g | Prot: 104,92g | Carbs: 205,67g.
Café da Manhã: Bionergy Сироп Карамельный, Овсяноблин. Almoço: Кофе с Молоком, Банан, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко, Тортьяна Торт Божья Коровка, Пирожное Корзиночка, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 21 minutos, Google Fit - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaBodina
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